Wir fühlen uns oft enttäuscht oder verraten, wenn wir erkennen, dass andere Menschen hauptsächlich an ihren eigenen Bedürfnissen interessiert sind. Versuche, realistische Erwartungen an andere zu entwickeln und baue proaktiv Beziehungen auf, bevor du auf Hilfe angewiesen bist. Schaffe Win-Win-Situationen, die den Bedürfnissen beider Parteien gerecht werden.