Wenn wir starke Gefühle durchleben, können sie sich alles bestimmend anfühlen, allerdings sind Gefühle vergänglich. Diese Wahrheit zu akzeptieren und zu verstehen, dass deine gegenwärtigen Empfindungen nur ein Moment in der Zeit sind, kann dir helfen, Momente des inneren Friedens zu finden. Wenn du dich auf diese Weise erdest, ist es wahrscheinlicher, dass du die Freuden des Lebens als kostbare Momente schätzt und die Schmerzen als Momente tolerierst.